Rezept & Kasse
Erster Termin in der Physiotherapie: Ablauf und Tipps
6 Min. Lesezeit
Was passiert beim ersten Besuch in der Physiotherapie? Wir erklären, was Sie mitbringen sollten, wie das Gespräch abläuft und was Sie zur Zuzahlung wissen müssen.
Ihr erster Termin in der Physiotherapie ist vor allem ein Kennenlernen. Bringen Sie Ihre Verordnung, bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Zuerst sprechen wir über Ihre Beschwerden. Danach folgen eine Untersuchung und meist schon die erste Behandlung.
Viele Menschen sind vor dem ersten Besuch etwas unsicher. Was wird gemacht? Muss ich mich ausziehen? Tut die Behandlung weh? Diese Fragen sind ganz normal. In diesem Beitrag erklären wir Schritt für Schritt, wie ein erster Termin bei uns abläuft. So wissen Sie vorher, was Sie erwartet, und können entspannt ankommen.
Vor dem Besuch: die Verordnung
Damit die Krankenkasse die Behandlung bezahlt, brauchen Sie eine ärztliche Verordnung. Fachleute sagen dazu Heilmittelverordnung. Umgangssprachlich heißt sie einfach Rezept. Darauf stehen zum Beispiel die Diagnose, die Art der Behandlung und die Zahl der Einheiten.
Wichtig ist der Zeitpunkt. Die Behandlung muss innerhalb einer bestimmten Frist nach dem Ausstellen beginnen. Diese Frist legt die Heilmittel-Richtlinie fest. Melden Sie sich deshalb am besten gleich, wenn Sie das Rezept bekommen haben. Was genau auf dem Formular steht, erklären wir im Beitrag Heilmittelverordnung verstehen.
Sind Sie privat versichert, gilt meist ebenfalls eine ärztliche Verordnung. Wie die Kosten erstattet werden, hängt von Ihrem Vertrag ab. Fragen Sie im Zweifel bei Ihrer Versicherung nach.
Erster Termin: Was Sie mitbringen sollten
Die Verordnung: im Original, wenn möglich vollständig ausgefüllt.
Ihre Versichertenkarte: damit wir Ihre Daten richtig erfassen.
Bequeme Kleidung: zum Beispiel eine Sporthose und ein T-Shirt. Bei Schulter- oder Nackenbeschwerden ist ein Top praktisch.
Ein großes Handtuch: als Unterlage für die Liege.
Befunde: Arztbriefe, OP-Berichte oder Bilder vom Röntgen oder MRT, falls vorhanden.
Eine Medikamentenliste: besonders, wenn Sie mehrere Medikamente nehmen.
Hilfsmittel: etwa Bandagen, Schienen oder Einlagen, die Sie im Alltag tragen.
Planen Sie etwas Zeit ein. Wer abgehetzt ankommt, ist oft verspannt. Kommen Sie lieber ein paar Minuten früher, dann können wir in Ruhe beginnen.
So läuft Ihr erster Termin ab
Das Befundgespräch
Am Anfang steht ein Gespräch. Fachleute nennen es Anamnese. Das bedeutet: Wir fragen nach Ihrer Krankengeschichte. Seit wann haben Sie Beschwerden? Wann sind sie stärker, wann schwächer? Was hilft Ihnen, was macht es schlimmer? Wir fragen auch nach Ihrem Beruf, Ihren Hobbys und Ihrem Alltag.
Besonders wichtig ist uns Ihr persönliches Ziel. Möchten Sie wieder ohne Pause einkaufen gehen? Treppen steigen? Im Garten arbeiten? Ein klares Ziel hilft uns, die Behandlung sinnvoll zu planen.
Die Untersuchung
Danach schauen wir uns die betroffene Region genau an. Wir prüfen, wie beweglich Ihre Gelenke sind und wie kräftig die Muskeln arbeiten. Oft beobachten wir auch, wie Sie gehen, stehen oder sich bücken. Dafür ist bequeme Kleidung hilfreich. Sie entscheiden selbst, was Sie ablegen möchten. Sagen Sie uns jederzeit, wenn Ihnen etwas unangenehm ist.
Die erste Behandlung
Meist beginnt die Behandlung schon beim ersten Besuch. Welche Methode wir wählen, hängt von Ihrer Verordnung und dem Befund ab. Häufig ist das Krankengymnastik, also gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Bei steifen Gelenken kann Manuelle Therapie sinnvoll sein. Das sind Grifftechniken mit den Händen.
Zum Schluss zeigen wir Ihnen oft ein bis zwei Übungen für zu Hause. Wenige Übungen, die Sie regelmäßig machen, bringen meist mehr als ein langes Programm.
Tut Physiotherapie weh?
Manche Übungen können anstrengend sein. Ein leichtes Ziehen oder Muskelkater am nächsten Tag ist möglich. Starke Schmerzen sollen dabei aber nicht entstehen. Sagen Sie uns bitte offen, wie sich eine Übung anfühlt. Dann passen wir sie an. Sie bestimmen das Tempo mit.
Nach dem ersten Termin: wie es weitergeht
Nach Ihrem ersten Termin vereinbaren wir die nächsten Behandlungen. Wie oft Sie kommen, steht meist auf der Verordnung. Häufig sind es ein bis zwei Termine pro Woche. Wir versuchen, die Zeiten gut mit Ihrem Alltag abzustimmen.
Von Termin zu Termin prüfen wir, wie sich Ihre Beschwerden verändern. Gemeinsam schauen wir, ob die Übungen passen oder angepasst werden sollten. Am Ende der Verordnung schreiben wir, wenn nötig, einen kurzen Bericht für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. So weiß die Arztpraxis, wie die Behandlung verlaufen ist.
Zuzahlung und Befreiung
Gesetzlich Versicherte leisten bei Heilmitteln in der Regel eine gesetzliche Zuzahlung. Das ist ein Eigenanteil, den die Praxis für die Krankenkasse einzieht. Die Höhe ist gesetzlich geregelt und gilt in allen Praxen gleich.
Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind meist befreit. Erwachsene können sich befreien lassen, wenn sie eine bestimmte Belastungsgrenze erreichen. Haben Sie einen Befreiungsausweis Ihrer Krankenkasse, bringen Sie ihn bitte zum ersten Besuch mit. Genaue Auskunft gibt Ihnen Ihre Krankenkasse.
Wie wir Sie in Quakenbrück unterstützen
Unsere Praxis liegt zentral am Heckenweg 1 in Quakenbrück. Sie finden uns im Obergeschoss. Ein elektrischer Treppenlift bringt Sie bequem nach oben, wenn Treppen schwerfallen. Parken können Sie auf dem Parkplatz am Neuen Markt in der Nähe. Mit dem Bus erreichen Sie uns über die Haltestelle Neuer Markt. Wie es bei uns aussieht, zeigen wir auf der Seite Räumlichkeiten.
Wir sind gesetzlich und privat Versicherten gleichermaßen für Sie da. Sie erreichen uns montags bis freitags von 08:30 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:30 Uhr. Können Sie die Praxis nicht aufsuchen, ist auf Verordnung auch ein Hausbesuch in Quakenbrück und Umgebung möglich.
Tipps, damit Sie entspannt ankommen
Schreiben Sie sich vorab Ihre wichtigsten Fragen auf.
Notieren Sie, wann die Beschwerden begonnen haben.
Essen Sie vor dem Termin nur eine leichte Mahlzeit.
Tragen Sie Schuhe, in denen Sie sicher gehen können.
Sagen Sie Bescheid, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können.
Das Wichtigste in Kürze
Ihr erster Termin dient dem Kennenlernen, der Untersuchung und dem Start der Behandlung.
Verordnung, Versichertenkarte, bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.
Die Behandlung muss innerhalb einer Frist nach Ausstellung des Rezepts beginnen.
Zuzahlung ist gesetzlich geregelt; eine Befreiung ist möglich.
Die Praxis ist über einen Treppenlift erreichbar.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert ein erster Termin?
Die Dauer richtet sich nach der verordneten Leistung. Beim ersten Besuch kommt das Gespräch hinzu. Planen Sie deshalb etwas mehr Zeit ein als für die folgenden Termine.
Kann ich eine Begleitperson mitbringen?
Ja, gern. Gerade bei älteren Menschen oder nach einer Operation kann eine vertraute Person hilfreich sein. Sie kann auch Übungen für zu Hause mit anschauen.
Was passiert, wenn die Verordnung Fehler hat?
Wir prüfen das Rezept beim ersten Besuch. Fehlt etwas, sagen wir Ihnen, was in der Arztpraxis ergänzt werden muss.
Muss ich mich für die Behandlung ausziehen?
Oft muss die behandelte Region frei sein. Sie entscheiden aber selbst. Ein Top oder eine kurze Hose machen vieles einfacher.
Quellen und weiterführende Informationen
Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder eine Verordnung erhalten? Rufen Sie uns an unter 01523 1607701 oder senden Sie eine Terminanfrage. Wir freuen uns auf Sie in unserer Praxis in Quakenbrück.
- Erster Termin
- Verordnung
- Ablauf
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Verordnung.
