Physiotherapie
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Gezieltes Training an Geräten unter Anleitung – für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität, zum Beispiel nach einer Operation oder bei Rückenbeschwerden.
Krankengymnastik am Gerät, kurz KGG, ist ein Training an Geräten unter physiotherapeutischer Anleitung. Sie üben gezielt Kraft, Ausdauer und Stabilität. KGG wird von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt verordnet. Wir planen das Training passend zu Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag.
Was ist Krankengymnastik am Gerät?
Bei KGG trainieren Sie mit Hilfe von Geräten. Dazu gehören zum Beispiel Seilzüge, Hanteln, ein Heimtrainer oder ein Gerät für die Beinpresse. Das Training ist kein freies Fitnesstraining. Eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut stellt die Übungen zusammen und begleitet Sie dabei.
Ziel ist, dass Ihre Muskeln wieder kräftiger werden und Ihre Gelenke besser geführt werden. So können Bewegungen im Alltag leichter fallen. Die Belastung wird Schritt für Schritt gesteigert. Sie bestimmen das Tempo mit, denn das Training soll zu Ihnen passen.
Dafür braucht die Therapeutin oder der Therapeut eine eigene Weiterbildung. Die Behandlung wird deshalb gesondert verordnet und abgerechnet.
Für wen kann KGG geeignet sein?
KGG kommt häufig zum Einsatz, wenn Kraft und Belastbarkeit gezielt aufgebaut werden sollen. Typische Anlässe sind:
nach einer Operation, etwa an Knie, Hüfte, Schulter oder Wirbelsäule,
nach einer Verletzung, zum Beispiel einem Kreuzbandriss oder einem Bruch,
bei wiederkehrenden Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden,
bei Arthrose, wenn die Muskulatur das Gelenk besser stützen soll,
bei Muskelschwäche nach längerer Krankheit oder Bettruhe.
Ob KGG für Sie passt, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt. Manchmal ist zu Beginn Krankengymnastik oder Manuelle Therapie sinnvoller. Später kann dann das Gerätetraining folgen.
So läuft die Behandlung ab
Gespräch und Befund: Wir fragen nach Ihren Beschwerden, Ihrer Vorgeschichte und Ihren Zielen. Dann prüfen wir Beweglichkeit, Kraft und Haltung.
Trainingsplan: Wir wählen Geräte und Übungen aus und legen Gewicht, Wiederholungen und Pausen fest.
Training unter Anleitung: Sie üben in der Praxis. Wir achten auf eine saubere Ausführung und passen die Belastung an.
Steigerung: Mit der Zeit erhöhen wir Gewicht oder Dauer, wenn Ihr Körper es zulässt.
Übungen für zu Hause: Sie bekommen einfache Übungen mit, die Sie auch ohne Gerät machen können.
Eine Behandlungseinheit dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken mit.
Was Sie selbst tun können
Regelmäßigkeit ist beim Krafttraining wichtig. Kommen Sie möglichst zu allen Terminen und üben Sie zu Hause weiter. Sagen Sie uns offen, wenn eine Übung Schmerzen macht oder Sie sich unsicher fühlen. Dann ändern wir die Übung. Nach dem Ende der Verordnung können Sie das Training oft in einem Verein oder Studio fortsetzen. Wir geben Ihnen dafür gern Hinweise.
Verordnung und Kosten
KGG ist ein Heilmittel. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt dafür eine Heilmittelverordnung aus. Auf der Verordnung steht „KG-Gerät“ oder „Krankengymnastik am Gerät“. Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kosten, Sie zahlen in der Regel die gesetzliche Zuzahlung. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag Zuzahlung bei Physiotherapie. Privat Versicherte und Selbstzahler fragen bitte vorab bei uns nach.
Unsere Praxis ist barrierefrei, das Obergeschoss erreichen Sie mit einem Treppenlift. Parkplätze an der Praxis können Sie ohne Gebühr nutzen. Wir beraten Sie auf Deutsch, Englisch und Türkisch.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Termine sind üblich?
Häufig werden sechs Termine pro Verordnung ausgestellt. Wie viele es bei Ihnen sind, steht auf Ihrer Verordnung. Mehr dazu lesen Sie unter Heilmittelverordnung verstehen.
Ist KGG dasselbe wie Fitnesstraining?
Nein. KGG ist eine Therapie auf ärztliche Verordnung. Die Übungen werden nach einem Befund ausgewählt und von Fachleuten begleitet.
Kann ich KGG nach einer Knie- oder Hüftoperation machen?
Ja, wenn Ihre Ärztin oder Ihr Arzt es verordnet und die Wundheilung es erlaubt. Lesen Sie dazu auch Knie- und Hüftprothese: die ersten Wochen.
Was mache ich, wenn eine Übung weh tut?
Sagen Sie es sofort. Wir verringern die Belastung oder wählen eine andere Übung.
Sie haben eine Verordnung für KGG? Rufen Sie uns an unter 01523 1607701 oder senden Sie eine Terminanfrage.
Welche Behandlung für Sie infrage kommt, legt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt mit der Verordnung fest. Wir erklären Ihnen gern, wie die Behandlung bei uns abläuft.
