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Haydar Karakaya
Autor

Haydar Karakaya

Physiotherapeut und Praxisinhaber

Beiträge von Haydar Karakaya

  • Rezept & Kasse ·

    Lymphdrainage bei Lipödem: Rezept und Häufigkeit

    Bei einem Lipödem kann Manuelle Lymphdrainage Teil der Behandlung sein. Wir erklären, wie Sie ein Rezept bekommen, wie oft behandelt wird und was Sie selbst tun können.

  • Beschwerden & Behandlung ·

    Ischias: Was tun, wann zum Arzt?

    Ischiasschmerzen ziehen vom Rücken bis ins Bein. Wir erklären, was in den ersten Tagen helfen kann, ob Wärme oder Kälte besser ist und wann Sie ärztlichen Rat brauchen.

  • Beschwerden & Behandlung ·

    ISG-Blockade: Ursachen und Übungen

    Eine Blockade im Iliosakralgelenk verursacht einseitige Schmerzen am unteren Rücken und Gesäß. Wir erklären Ursachen, sanfte Übungen und wann Sie ärztlichen Rat brauchen.

  • Beschwerden & Behandlung ·

    Geschwollene Beine im Alter – wann hilft Lymphdrainage?

    Geschwollene Beine haben im Alter viele Ursachen, von Venen bis Herz. Wir erklären, warum zuerst die ärztliche Abklärung kommt, wann Lymphdrainage sinnvoll sein kann und was im Alltag hilft.

  • Beschwerden & Behandlung ·

    Frozen Shoulder: Phasen und Physiotherapie

    Bei einer Frozen Shoulder wird die Schulter erst schmerzhaft, dann steif. Wir erklären die typischen Phasen, passende Übungen und wie Physiotherapie Sie begleiten kann.

  • Rezept & Kasse ·

    Blankoverordnung Schulter: Was ändert sich für Sie?

    Seit November 2024 gibt es für bestimmte Schulterbeschwerden die Blankoverordnung. Wir erklären, was das bedeutet, wer was entscheidet und worauf Sie mit Ihrem Rezept achten sollten.

  • Beschwerden & Behandlung ·

    Leben mit Lymphödem: Was im Alltag hilft

    Ein Lymphödem begleitet viele Menschen dauerhaft. Mit Kompression, guter Hautpflege und Bewegung lässt sich der Alltag oft gut gestalten.